◆こんなお悩みありませんか？
- 長年の肩こりで悩んでいる
- 揉んでもらっても一時的には楽になるがすぐに戻ってしまう
- 頭痛や吐き気、めまいを伴う
- 姿勢が悪い
- 肩を動かすと痛む
肩こりと肩の痛み
肩こりとは肩や首に鈍い痛みや圧迫感が生じ、時には頭痛やめまいが起こることもあります。また、肩こりが進行すると肩や首の動きが制限され、普段の動作がしづらく感じられ、全身に疲れやだるさを感じることもあります。
肩こりは姿勢の悪さや使いすぎ、長時間同じ姿勢を続けることによる、首や肩の緊張や運動不足による筋肉の血行不良が主な原因となります。
肩を動かすと痛みがある場合は代表的なものとして肩関節周囲炎（五十肩）、肩蜂インピンメント症候群、肩腱板断裂（損傷)、僧帽筋の筋膜や筋肉が固まることでの神経根への圧迫などがあります。
それぞれの原因はハッキリしていないものや、怪我などの外傷、使いすぎ、加齢、姿勢の悪さなどが挙げられます。
☆当院ではつらい肩こりや痛みを早期改善に導きます
当院ではまずカウンセリングと検査で肩の状態を把握し、それぞれの状態に対してアプローチしていきます。
肩こりに対しては、硬くなって緊張状態になっている首や肩（主に僧帽筋と言われる筋肉）を中心にアプローチして血液の流れを改善していきます。
併せて凝り固まった筋膜や筋肉にアプローチして圧迫されている神経根を解放し、肩こりを早期改善させます。
次のステップとして、肩こりを作りやすくなっている姿勢（巻き肩やねこ背、骨盤のズレなど）の矯正を行っていきます。
ぜひ当院でつらい肩こりや肩の痛みを早期改善させてスッキリとした毎日を送りませんか？
